Найбільш важке завдання, яке стоїть перед новонародженою дитиною протягом першого місяця його життя, - пристосуватися до умов поза материнського організму. Більшу частину часу дитина спить. Прокинувшись, він починає вести себе у відповідності зі своїм внутрішнім фізіологічним станом. Періоди активного неспання, коли дитина готовий сприймати нову інформацію, рідкі і короткочасні. Тому не варто заздалегідь планувати заняття з новонародженим, просто намагайтеся використовувати зручний випадок. Така можливість з'являється, коли дитина сита і перебуває в гарному настрої. Пам'ятайте, що у дітей різні пороги збудливості, і якщо ви переутомите малюка, він може почати турбуватися, кричати і плакати.

Практичні поради

Займайтеся дитиною не більше, ніж це потрібно.

Йому необхідно людське тепло, і тому він любить, щоб його брали на руки. Спробуйте дізнатися, як ставиться до цього ваш малюк. Деякі діти нервують і дратуються, коли їх тримають на руках занадто довго. Буває, що раскапризничавшийся малюк затихає, якщо його покласти в зручний дитячий рюкзачок. Однак якщо дитина дуже рідко буває на руках, він може стати млявим і апатичним.

Змінюйте положення дитини.

Коли дитина не спить, намагайтеся урізноманітнити його пози. Нехай він якийсь час лежить на животі, потім-на спині або на боці. Перебуваючи в різних положеннях, малюк навчиться рухати руками і ногами.

Дитячий календар.

Поруч з пеленальним або туалетним столиком повісьте календар і олівець. В окрему графу можна записувати кожне нове досягнення вашої дитини. Насолоджуйтесь часом, який ви проводите з малюком

Смійтеся і веселіться разом з дитиною. Іноді здається, що він в змозі висловити свою радість.

Не бійтеся розпестити дитини. Намагайтеся швидко виконувати його бажання. Якщо ви приділяєте дитині достатньо уваги, коли він цього потребує, він не стане докучати вам зайвий раз.

Час ігор

Зір.

Прикріпіть до дитини в ліжечко рухаються музичну іграшку

У ті моменти, коли малюк не спить і знаходиться в хорошому настрої, він зупинить погляд на іграшці і буде стежити за її рухами. Це викличе у дитини інтерес до навколишнього світу за межами ліжечка. Рухомі музичні іграшки особливо привертають увагу малюків. Переміщайте ліхтарик взад і вперед. Прикрийте ліхтарик червоним або жовтим поліетиленом. Повільно поводіть їм з боку в бік перед лежачим на спині дитиною. Спочатку малюк затримає погляд лише на мить, але потім почне стежити за ліхтариком.

Покажіть язик. Деякі двох-тритижневі малюки можуть наслідувати дорослим, коли ті висовують язик. Спробуйте зробити це.

Слух

Повісьте дзвіночок. Повісьте кольоровий дзвіночок так, щоб дитина могла бачити, як він рухається, і чути звук. Це дозволить малюкові пов'язувати красиве побачене з приємним звуком. Якщо дзвіночок повісити над ліжечком, то спочатку деякий час малюк буде дивитися на нього, а потім засне.

Танцюйте під музику. Ваша дитина зрадіє знайомому похитування і потряхиванию, до яких він вже звик. Слухайте музику, тримаючи дитину на руках і тихенько пританцьовуючи.

Потрясіть брязкальцем поряд з малюком. Обережно потрясіть брязкальцем справа і зліва від дитини. Спочатку зробіть це тихо, а потім голосніше. Через якийсь час малюк зрозуміє, що звук, який він чує, доноситься звідкись ззовні. Він почне шукати очима джерело звуку. (Якщо в жерстяну банку з-під соку покласти кілька сухих горошин, вийде відмінна брязкальце.)

Дотик

Покладіть дитині на долоньку палець або брязкальце. Покладіть дитині на долоньку палець або брязкальце. Малюк обхопить їх пальчиками.

Вправи

Вправи для ніг. Покладіть малюка на жорсткий матрац (матрац з дитячого ліжечка або манежу цілком підійде). Дозвольте малюкові деякий час рухати ніжками й ручками. Якщо він почне плакати, спробуйте заспокоїти його, обережно похитуючи.

Повсякденні справи.

Час годування.

Зберігайте гарний настрій. Незалежно від того, ви годуєте дитину грудьми або з ріжка, намагайтеся робити це так, щоб і дитина, і ви відчували себе спокійно і зручно. Пам'ятайте, що малюк краще вас знає, коли він вже наситився, тому не робіть спроб змусити його з'їсти ще трошки. Уникайте примусу, щоб не втратити довіру дитини.

Простягніть руку і доторкніться. Поки малюк їсть, ніжно погладжуйте йому голову, плечі і пальці рук, тоді годування у нього буде асоціюватися з вашими ніжними дотиками. Деякі діти під час їжі люблять слухати спів, а інші, почувши мамин голос, перестають смоктати. Якщо вашої дитини легко відвернути, відкладіть спів на час перерви в їжі або поки малюк буде зригувати.

Купання

Перші ванночки. Купайте малюка в дитячій ванночці. (Порадьтеся з лікарем, перш ніж купати дитину в перший раз.) Під час купання тихенько наспівуйте, ласкаво потираючи його м'якою губкою або ганчірочкою. Якщо дитина ковзає і йому потрібна м'яка підстилка, покладіть на дно ванни рушник. Спілкування через дотики. Після купання добре зайнятися масажем. Використовуючи дитячий крем або рослинне масло, обережно помасажуйте малюкові плечі, руки, ноги, ступні, спину, живіт і сідниці. Продовжуйте робити це, поки ваша дитина знаходиться в хорошому настрої.

Сповивання/одягання.

Поцілунки в животик. Змінюючи дитині пелюшки, ніжно поцілуйте йому животик, пальчики на руках і ногах. Ці ніжні дотики допомагають дитині навчитися усвідомлювати частини свого тіла. При цьому він не тільки відчуває своє тіло, але і відчуває вашу любов.

Роздягніть дитини. Не кутайте малюка. Якщо в кімнаті 20-25 градусів, він буде добре себе почувати в легкій сорочці і пелюшки. Діти перегріваються, потіють і відчувають дискомфорт, якщо їх одягнути занадто тепло.

Час відпочинку.

Увімкніть дитині радіо. Укладаючи малюка в ліжечко, увімкніть радіо, магнітофон або заведіть музичну шкатулку. Тиха музика заспокоїть його. Запишіть на плівку шум пральної машини

Замість того щоб купувати дорогу іграшку, що видає звуки, запишіть на плівку шум посудомийної або пральної машини. Монотонний гул, який чує дитина, допоможе йому заспокоїтися і заснути.

Дайте малюкові музичну іграшку. Якщо з самого раннього віку у свідомості дитини пов'язувати час сну з м'якою музичною іграшкою, вона стане невід'ємним елементом цього процесу.

Стаючи старше, деякі діти чинять опір, коли їх кладуть у ліжечко, а ця іграшка допоможе їм заспокоїтися і заснути.

Використовувати пустушку. Перед сном дайте малюкові пустушку. Діти, які з раннього віку звикли до пустушки, вміють засипати самостійно. Якщо ваша дитина відмовляється від соски, то спочатку її можна класти йому в рот тільки на кілька хвилин, поки він не звикне. Якщо малюк продовжує наполягати, знайдіть інший спосіб.

Прогулянка в колясці. Якщо погода дозволяє, візьміть дитину погуляти, катаючи його в колясці. Постійний рух допоможе йому заснути.

Гра тіней. Вночі діти часто прокидаються. Залиште горіти нічну лампу - м'яке світло дозволить дитині спостерігати за химерними обрисами навколишніх предметів.

Пелюшки і м'які подушки. За останні кілька місяців утробного стану дитина звикла спати в тісноті. Тому він буде добре себе почувати, якщо його сповити або обкласти подушками. У багатьох магазинах продаються підвісні гамачки, які можна зміцнити усередині звичайної дитячого ліжечка. Деякі з них забезпечені спеціальним пристроєм, що створює у дитини ілюзію биття материнського серця. Ритмічні звуки нагадують дитині ті, які він чув, знаходячись в утробі матері; це заспокоює його, і він засинає.